Yoga retreat Ibiza

Vanuit je slaapkamer wandel je naar het zwembad met uitzicht over eindeloze bergen. Daarachter ligt de helder blauwe zee…

Ibiza, yoga, bewustwording, een stralende zon. Ga je mee op yoga vakantie?

Geniet op Ibiza van een heerlijke yogaweek

De zon op je lichaam terwijl een zomerbriesje door je haren waait. Nadat je heerlijk hebt geslapen en genoten van een yoga les schuif je aan voor een huisgemaakt ontbijt. In alle rust kan je smullen van lekker gezond eten en daarna ga je je eigen gang. Een duik in het zwembad, wandeling naar het strand, ontdekkingstocht over het eiland. Waar jij zin in hebt! De yoga retreat is er helemaal voor jou. Tijd voor bezinning, verdieping, rust, liefde en zijn met alles wat is.

Yogareis Ibiza, het programma

YOGA VAKANTIE IBIZA MAANDAG – IN SOCIALE STILTE

 

Om 15.00u ontvangen we je in stilte in onze prachtige villa in Ibiza. De locatie is betoverend door het wijdse uitzicht wat letterlijk en figuurlijk een gevoel van ruimte en vrijheid geeft. We ontvangen je in stilte zodat je elkaar kan ont-moeten vanuit je hart. Je hoeft dit niet alleen te doen, wij zijn er voor jou.

Als je koffer is uitgepakt staat er een lekker gezond drankje voor je klaar en het zwembad straalt in de zomerzon. Of je er direct in duikt… dat bepaal je zelf!

Daarna starten we gezamenlijk met een ‘love from the heart’ ontmoetingssessie en heerlijke yoga & meditatie les om te landen op Ibiza. Ciao drukte van thuis. Na de yoga & meditatie smul je van een huisgemaakt, vegetarisch én glutenvrij diner. Bereid door onze keukenprinsessen die voor jou de beste lokale (indien mogelijk biologische) ingrediënten inkopen.

YOGA VAKANTIE IBIZA DINSDAG – IN SOCIALE STILTE

 

Rise and shine! Yoga in de tuin of op het strand is het eerste wat we doen vandaag. Zen mag je daarna aanschuiven voor het ontbijt in de riante tuin. Vervolgens is er een introductie sessie zodat je weet wat je deze week kan verwachten. Tijdens zowel de yoga als introductiesessie wordt er gesproken, daarbuiten zijn we vandaag nog in stilte samen zodat je thuis kan komen bij jezelf.

De rest van de dag kun je doen waar je zin in hebt. Vakantie vieren bij de villa, schrijven in je dagboek, lezen, in stilte ergens zitten of Ibiza verkennen. Rond de middag serveren we een riante lunch en aan het einde van de dag is er opnieuw een yogales waarin we o.a. mantras zingen. De dag sluiten we af met een h’eerlijk vers bereid diner.

YOGA VAKANTIE IBIZA WOENSDAG

 

In alle vroegte wandelen we in stilte naar het strand voor een stilte meditatie. Als de zon warm begint te worden arriveren we weer bij de villa waar een uitgebreide brunch op je staat te wachten. Daarna is er ruimte om je stille ervaring te delen met elkaar, wat we doen met behulp van een sharing circle.

Lekker genieten van het zwembad, het uitzicht over de bergen, een goed boek, hippie marktje of je doet vandaag helemaal niets! Alles mag deze vakantie. Aan het einde van de dag is er een (yin) yoga workshop en daarna mag je aan tafel voor een h’eerlijk diner.

YOGA VAKANTIE IBIZA DONDERDAG

 

Vandaag geniet je weer van yoga op het yogadak met uitzicht op de opkomende zon, de bergen en de zee. In de les nemen we je mee naar binnen, naar je innerlijke wijsheid en kracht. Na afloop ontvang je naast rust en liefde een lekker & gezond ontbijt. Rond het middaguur serveren we een huisgemaakte lunch waarna je de rest van de middag kan invullen met dingen waar jij plezier in hebt. Het diner is weer met liefde bereid door de keukencrew… na het diner rollen we de yogamat weer uit, als we daar zin in hebben… live in the moment.

YOGA VAKANTIE IBIZA VRIJDAG

 

Fluitende vogels terwijl we rustig naar de zee wandelen. Het ruisen van de zee maakt je hoofd helemaal leeg tijdens deze fijne yogasessie. Bij thuiskomst kan je even bijkomen en daarna staat het ontbijt en een grote kom thee op je te wachten in de tuin. De lunch mag je meenemen als je wilt, zodat je vandaag het eiland kan verkennen. Maar als je liever wil genieten op locatie, mag dat natuurlijk ook. ’s Avonds genieten we van een mindful meditatie en een uitgebreid diner.

YOGA VAKANTIE IBIZA ZATERDAG

 

‘Beleef elke dag alsof het je eerste dag is’

Een ontspannen yoga les. Yin met een vleugje yang. Yin om naar binnen te keren, je gewrichten en bindweefsel soepel en sterk te maken. Yang zodat je fris en fruitig blijft en je spieren sterk. Een perfecte balans tussen in- en ontspanning. Het huisgemaakt ontbijt, lunch en diner staan ook vandaag voor je klaar. We genieten met elkaar van al het lekkers dat Ibiza te bieden heeft. Daarna kan je je dag naar eigen wens invullen. Een wandeling door de bergen, bezoek aan Ibiza stad, wat jij wilt. Aan het eind van de middag sluiten we de week gezamenlijk af met een afscheidsritueel.

YOGA VAKANTIE IBIZA ZONDAG

 

We zorgen dat je ontbijt klaar staat, voordat je vertrekt richting Nederland. Uiterlijk om 10.00 uur check je uit om in het vliegtuig na te genieten van alle liefde, aandacht en rust tijdens deze reis naar binnen en yogareis vol inspiratie.

 

Ik laat me altijd graag inspireren door het moment. Het programma is in grote lijnen zoals hierboven beschreven. Als we zin hebben maken we nog een kampvuur, zingen we mantra’s, wandelen we in de nacht naar zee om te genieten van de volle maan, chanten en dansen we rond het zwembad, we plukken de dag.

Locatie van de yogaweek op Ibiza

Serene rust en adembenemend uitzicht tijdens de yogaretreat op Ibiza

Aan een doodlopende weg buiten alle drukte kijk je uit over bergen, zon en zee. De villa is van alle gemakken voorzien en tot in de puntjes verzorgd. Ruime badkamers, een groot zwembad, tuin vol perfect verzorgde bloemen, geurige citroenbomen, het strand op een dik half uur lopen en een tuin met tal van schaduwrijke plekjes. De villa veroverde mijn hart door het adembenemende uitzicht wat een prachtig vrij en heel gevoel geeft, je voelt je verbonden met de natuur, het universum. De sfeer van Ibiza is betoverend en geeft ruimte om te zijn. Love, peace & happiness.

 

De kamers waar je tijdens deze yoga vakantie uit kan kiezen

Eenpersoonskamer: Je hebt een groot bed helemaal voor jezelf. Er zijn eenpersoonskamers met eigen badkamer en met gedeelde badkamer. De gedeelde badkamers delen de badkamer met maximaal 1 andere kamer.

Tweepersoonskamer: Op de tweepersoons kamers staan 2 losse bedden. Je slaapt in je eigen eenpersoonsbed of tweepersoonsbed. Er zijn tweepersoonskamers met een eigen badkamer en met gedeelde badkamer. Als je een badkamer deelt is dit met maximaal 2 andere kamers.

Driepersoonskamer: Op de driepersoons kamer staan 3 losse bedden. De badkamer deel je met maximaal 1 andere kamer.

Yin yoga, hatha yoga, restorative yoga, kundalini yoga en yang yoga

Je bent van harte welkom op Ibiza als je (veel) ervaring hebt met yoga. En ook als je een beginnende yoga-enthousiasteling bent. Absoluut niet lenig? Wel een open mind? Pak je koffer maar in.

De yoga lessen bestaan uit actievere yoga (yang yoga) zoals flow yoga, kundalini en hatha yoga waarbij we de ademhaling volgen tijdens de houdingen. Verwacht geen super intensieve lessen… maar we gebruiken wel ons lijf om soepel en sterk te worden. Yoga gaat over eenheid, bewustwording. Als je echt wil zweten kan je altijd de berg op en af rennen of lopen. Naast dynamische lessen zijn er restorative en yin yogalessen. Yin yoga is een relaxte, zachte vorm van yoga waarbij je alle tijd hebt om je lichaam te ontspannen. Tijdens restorative yoga focussen we op herstel en naar binnen keren, totale rust en overgave.

Avontuur van h’eerlijk leven

hanneke megens spreker

Hanneke is enthousiast en heel goed in het overbrengen van haar positieve vibe. Oprichter van Avontuur van h'eerlijk leven, organisator van de yoga reizen en levensgenieter pur sang. Als gecertificeerd yogadocent deelt ze liefde & spiritualiteit met beide benen op de grond.

Hanneke Megens

Avonturier van h'eerlijk leven

Avontuur van h’eerlijk leven is een initiatief van Hanneke Megens.

 

Samen met de crew legt ze je graag in de watten.

 

 

Kosten yoga vakantie Ibiza

YOGA VAKANTIE 28 MEI 2018 – 3 juni 2018

Lessen en sessies gegeven door Hanneke Megens
(en eventueel een klein deel van de lessen door een tweede yogadocent, dit wordt later bekend gemaakt)

eenpersoonskamers:

eenpersoonskamer met eigen badkamer inclusief ligbad 1650,-
eenpersoonskamer met gedeelde badkamer (delen met 1 persoon) inclusief ligbad 1575,-
eenpersoonskamer met gedeelde badkamer (delen met 3 personen) inclusief ligbad 1275,-

tweepersoonskamers:

tweepersoons suite (tweepersoonsbed, dit kan naar wens worden opgemaakt met eenpersoonslinnengoed of met tweepersoonslinnengoed) met eigen luxe badkamer incl. ligbad 1500,-
tweepersoons huisje met eigen terras, douche en toilet 1275,- VOL
tweepersoons kamer met uitzicht over de bergen en de zee met gedeelde badkamer (delen met 3 personen en staf) inclusief ligbad 1100,-
tweepersoons kamer met gedeelde badkamer (delen met 3 personen en staf) inclusief ligbad 1000,-

driepersoonskamer:

zeer ruime driepersoonskamer (1 bed staat apart van de andere twee, er zit een muur tussen met Ibiza stijl deur (een gordijn)) met gedeelde badkamer (delen met 1 persoon) inclusief ligbad 1100,-

 

 

 

Praktische zaken

Alle genoemde prijzen zijn per persoon.

Inclusief

H’eerlijk glutenvrij & vegetarisch vers bereid eten (all inclusive), in de ochtend koffie, hele dag thee, water en sap, alle yoga lessen, meditaties, alle gezamenlijke sessies en de kamer van je keuze. Boordevol avontuur van h’eerlijk leven natuurlijk!

Exclusief

Vervoer van en naar de locatie op Ibiza.

Massages zijn optioneel en kan je ter plaatse boeken €75,- voor een uur genot.

Overig

Ryanair vliegt al vanaf €100 retour naar Ibiza. Ook vanaf Amsterdam zijn veel vluchten naar Ibiza, ticket prijzen liggen rond de €200. Kijk op www.skyscanner.nl voor vliegtickets naar Ibiza. Vanaf het vliegveld kan je met een taxi (50,-), een combinatie van openbaar vervoer & taxi of huurauto naar de locatie komen. Ik raad je aan op tijd een auto te huren, dat is voordelig en heerlijk om ter beschikking te hebben.

Je boeking is definitief nadat we je reservering hebben bevestigd.

De groepen zijn meestal divers samengesteld: mannen, vrouwen, van 18-87 jaar.

Aanmelding geschiedt altijd op volgorde van binnenkomst.

Er is plek voor maximaal 15 deelnemers.

Hopelijk ook voor jou!

Yoga vakantie Ibiza mei 2018

Yoga retreat Ibiza

Tijdstip: ma mei 28 - zo juni 3

Yoga en dans retreat Portugal

Tijdstip: zo september 9 - vr september 14

 

De zon, het uitzicht en even helemaal niets hoeven doen. Eigenlijk is dat al genoeg. En dan krijg je ook nog super lekker eten, geweldige yogalessen en nieuwe inspiratie voor thuis. Aanrader. Femke van Aalst

Yoga vakantie Ibiza is inclusief:

9 verdiepende yin/yang yoga sessies. Yang yoga met invloeden vanuit hatha yoga, kundalini yoga en flow yoga.

1 x 'love from the heart' ontmoetingssessie

(wandel) meditatie en yoga aan zee

Sharing circle, begeleiding om je hart te openen, stil te zijn en jezelf te hervinden

6 overnachtingen in een een-, twee-, of driepersoonskamer, naar eigen keuze

Vrijheid om te doen waar je zelf zin in hebt

Elke dag h’eerlijk huisgemaakt eten, ontbijt, lunch en diner. We koken vegetarisch, glutenvrij en (waar mogelijk) biologisch. Bij het diner kan je op sommige dagen genieten van een goed glas wijn.

Onbeperkt thee, sap, water en vers fruit. In de ochtend serveren we koffie.

We leggen zachte handdoeken voor je klaar, maken dagelijks schoon en natuurlijk kan je onbeperkt gebruik maken van de infinity pool

Yogaweekend review nanda

Nanda, weg van alle hectiek, ontzettend genieten!

 

“Ik heb weer eens de tijd genomen om meer bij mezelf te komen. Mijn spieren kunnen ontspannen en ik ben mij meer bewust van mijn eigen lijf wat helpt tijdens de drukte van alle dag. De rust in jezelf kunnen opzoeken.
Een break van de dagelijkse hectiek. Ik heb ontzettend genoten van de sessies die we als groep hebben gedaan. Er was zo’n heerlijke energie om me heen dat vergeet ik nooit meer!”

WIJ HEBBEN ER ZIN IN! JIJ OOK?