Daan, Elisabeth, Caren, Fleur en Grietha vertellen over de yoga vakantie aan zee.
Contact: 0640987472 | info@avontuurvanheerlijkleven.nl
“Wat een heerlijk weekend! Ik vond het lekker dat ontspanning en rust voorop stonden, precies waar ik naar op zoek was. Dankjewel voor de rust, de losse aanpak en het kijkje in jouw bewuste levenswijze. Ik neem veel mooie momentjes weer mee terug naar huis.”
“Ik heb het weekend als heel rustgevend en toch energiek bevonden. Fijn dat Hanneke zo gepassioneerd is en dat met ons deelt. Ze leeft bewust en laat ons ook leven. Met oog voor details. Een prachtig weekend!”
“Het was een prachtweekend! Ik ben nog steeds aan het nagenieten.
Waar ik erg van genoten heb is de yin yoga en Hanneke’s manier van lesgeven. Vooral je rust en de dingen die ze tussen de oefeningen door zegt blijven me bij. Ook dat ze je tijdens de les helpt via kleine aanrakingen om verder in de oefening/stretch te komen, heerlijk die hand op je rug die je even net dat stukje verder brengt.
Ik zou het yoga weekend aan iedereen aanraden die er alleen of met vriend/vriendinnen even een weekend tussenuit wil aan zee en die van gezond eten houdt en die dit icm yogalessen wil doen. De combinatie en locatie is echt super inspirerend en voor herhaling vatbaar!”
“Dankjewel voor het heerlijke eten, de fijne yoga & meditatielessen. Zonder oordeel en met veel compassie.
Vooral de stilte wandeling en de laatste yogasessie deden me veel, ik ben tot rust gekomen en heb kunnen opladen tegelijkertijd. Meer had ik niet kunnen wensen.”
“Ik heb weer eens de tijd genomen om meer bij mezelf te komen. Mijn spieren kunnen ontspannen en mij meer bewust van mijn eigen lijf wat helpt tijdens de drukte van alle dag. De rust in jezelf kunnen opzoeken.
Een week vol harmonie, gelijkgestemden en een break van de dagelijkse hectiek. Een prettige sfeer, nooit het gevoel dat er iets van mij werd verwacht. Ik heb ontzettend genoten van de sessies die we als groep hebben gedaan. Er was zo’n heerlijke energie om me heen dat vergeet ik mijn hele leven niet meer.”
“Na veel twijfel over weg zijn van gezin, werk en andere verantwoordelijkheden heb ik de knoop doorgehakt en ben meegegaan voor de retreat van Hanneke en Maaike.
Ik heb er geen seconde spijt van gehad. Wat een heerlijke week!! Ik voel me stiekem een beetje herboren, wauw!”
“Nogmaals dankjewel voor de fijne dagen! Zo blij dat ik mee ben geweest!
Ontspanning! Inspiratie. Rust. Gezelligheid. Acceptatie (van mezelf).
Hanneke, mooi om te zien hoe je oprecht je geluk uitstraalt. Je sprankelt van inspiratie en positieve energie!!
Mijn aandenken aan de midweek ‘let yourself be yourself’ :-)”
“Bedankt voor het geweldige weekend! ik heb nog niet eerder zo’n fijn ontspannen yogaweekend gehad waarbij alles klopte en zo fijn in elkaar overliep: de vorm van yoga, het eten, de omgeving, de sfeer, de rust en de gastvrijheid. ik ga het zeker nog een keer herhalen. fijn dat we gewoon onszelf kunnen zijn en de vrijheid hebben om te doen wat we willen.”
Yin & yang yoga, je ontvangt elke dag een andere les. sommige zijn actiever (yang yoga) andere rustig (yin yoga).
Jazeker, je krijgt de link toegestuurd, mocht je in de ochtend geen tijd hebben dan kan je de yoga doen op een moment dat het jou wel uitkomt.
Als je nog nooit yoga hebt gedaan raad ik je aan naar een live les te gaan zodat je alle aandacht krijgt die je nodig hebt. maar je mag altijd ook online mee doen!
“Je bent een mooi mens, puur & open. Blijf zoals je bent. Ik vind het mooi dat je je hart en droom volgt, je bent een voorbeeld en inspiratie voor anderen.”
“Had van te voren nooit gedacht dat yoga zo rustgevend zou zijn. Had een uur lang ongemakkelijke houdingen verwacht :p. Mijn leven raast voorbij in een sneltreinvaart en ik neem nauwelijks de tijd om even uit te stappen. Dankje voor deze tussenstop!”
“De focus blijven houden op de positieve dingen per dag, zorgde voor een andere mindset. Het helpt mij bij het opbouwen van zelfvertrouwen.”