Yoga retreat Ibiza

21-26 september 2020

Vanuit je slaapkamer wandel je naar het zwembad met uitzicht over eindeloze bergen. Daarachter ligt de helder blauwe zee…

Ibiza, yoga, bewustwording, een stralende zon. Ga je mee op yoga vakantie?

Geniet op Ibiza van een heerlijke yogaweek

De zon op je lichaam terwijl een zomerbriesje door je haren waait. Nadat je heerlijk hebt geslapen en genoten van een yoga les schuif je aan voor een huisgemaakt ontbijt. In alle rust kan je smullen van lekker gezond eten en daarna ga je je eigen gang. Een duik in het zwembad, wandeling naar het strand, ontdekkingstocht over het eiland. Waar jij zin in hebt! De yoga retreat is er helemaal voor jou. Tijd voor bezinning, verdieping, rust, liefde en zijn met alles wat is.

Yogareis Ibiza, het programma

YOGA VAKANTIE IBIZA MAANDAG – DEELS IN SOCIALE STILTE

 

Om 15.00u ontvangen we je in onze prachtige villa in Ibiza. De locatie is betoverend door het wijdse uitzicht wat letterlijk en figuurlijk een gevoel van ruimte en vrijheid geeft. We starten gezamenlijk met een ‘love from the heart’ ontmoetingssessie en heerlijke yoga & meditatie les om te landen op Ibiza. Ciao drukte van thuis.

Na de yoga & meditatie smul je van een huisgemaakt, vegetarisch én glutenvrij diner. Bereid door onze keukenprinsessen die voor jou de beste lokale (indien mogelijk biologische) ingrediënten inkopen.

YOGA VAKANTIE IBIZA DINSDAG – DEELS IN SOCIALE STILTE

 

Rise and shine! Yoga in de tuin of op het strand is het eerste wat we doen vandaag. Zen mag je daarna aanschuiven voor het ontbijt in de riante tuin. Vervolgens is er een introductie sessie zodat je weet wat je deze week kan verwachten. Tijdens zowel de yoga als introductiesessie wordt er gesproken, daarbuiten zijn we ‘s ochtends nog in stilte samen zodat je thuis kan komen bij jezelf.

De rest van de dag kun je doen waar je zin in hebt. Vakantie vieren bij de villa, schrijven in je dagboek, lezen, in stilte ergens zitten of Ibiza verkennen. Rond de middag serveren we een riante lunch en aan het einde van de dag is er opnieuw een yogales met als thema compassie. De dag sluiten we af met een h’eerlijk vers bereid diner.

YOGA VAKANTIE IBIZA WOENSDAG

 

In alle vroegte wandelen we in stilte naar het strand voor een stilte meditatie. Als de zon warm begint te worden arriveren we weer bij de villa waar een uitgebreide brunch op je staat te wachten. In de loop van de dag is er ruimte om je hartsverlangen te delen met elkaar, wat we doen met behulp van een sharing circle. Dit is een ongedwongen samen zijn waarbij je gehoord wordt door de ander, we delen vanuit ons hart, zonder te reageren op elkaar. Intiem, liefdevol, vervullend.

Lekker genieten van het zwembad, het uitzicht over de bergen, een goed boek, hippie marktje of je doet vandaag helemaal niets! Alles mag deze vakantie. Aan het einde van de dag is er een (yin) yoga workshop en daarna mag je aan tafel voor een h’eerlijk diner.

YOGA VAKANTIE IBIZA DONDERDAG

 

Vandaag geniet je weer van yoga op het yogadak met uitzicht op de opkomende zon, de bergen en de zee. In de les nemen we je mee naar binnen, naar je innerlijke wijsheid en kracht. Na afloop ontvang je naast rust en liefde een lekker & gezond ontbijt.

Rond het middaguur serveren we een huisgemaakte lunch waarna je de rest van de middag kan invullen met dingen waar jij plezier in hebt. Het zwembad straalt in de zomerzon. Of je er nog even in duikt… dat bepaal je zelf!

De dag eindigen we met een geleide meditatie waarbij het moment als inspiratie dient… Vier het leven en geniet! Het diner is weer met liefde bereid door de keukencrew.

YOGA VAKANTIE IBIZA VRIJDAG

 

Fluitende vogels terwijl we rustig naar de zee wandelen. Het ruisen van de zee maakt je hoofd helemaal leeg tijdens deze fijne yogasessie. Bij thuiskomst kan je even bijkomen en daarna staat het ontbijt en een grote kom thee op je te wachten in de tuin. De lunch mag je meenemen als je wilt, zodat je vandaag het eiland kan verkennen. Maar als je liever wil genieten op locatie, mag dat natuurlijk ook. ’s Avonds genieten we van een mindful meditatie en een uitgebreid diner.

YOGA VAKANTIE IBIZA ZATERDAG

 

‘Beleef elke dag alsof het je eerste dag is’

Een ontspannen yoga les. Yin met een vleugje yang. Yin om naar binnen te keren, je gewrichten en bindweefsel soepel en sterk te maken. Yang zodat je fris en fruitig blijft en je spieren sterk. Een perfecte balans tussen in- en ontspanning. Vandaag een uitgebreide brunch waarbij we genieten met elkaar van al het lekkers dat Ibiza te bieden heeft. We sluiten vandaag de week om 13.30u gezamenlijk af met een afscheidsritueel. Daarna ga je met een vervuld hart en sprankelende ogen weer je eigen weg.

Namasté

YOGA VAKANTIE IBIZA

 

Ik laat me altijd graag inspireren door het moment. Het programma is in grote lijnen zoals hierboven beschreven. Als we zin hebben maken we nog een kampvuur, zingen we mantra’s, wandelen we in de nacht naar zee om te genieten van de volle maan, chanten en dansen we rond het zwembad, we plukken de dag.

Locatie van de yogaweek op Ibiza

Serene rust en adembenemend uitzicht tijdens de yogaretreat op Ibiza

Aan een doodlopende weg buiten alle drukte kijk je uit over bergen, zon en zee. De villa is van alle gemakken voorzien en tot in de puntjes verzorgd. Ruime badkamers, een groot zwembad, tuin vol perfect verzorgde bloemen, geurige citroenbomen, het strand op een dik half uur lopen en een tuin met tal van schaduwrijke plekjes. De villa veroverde mijn hart door het adembenemende uitzicht wat een prachtig vrij en heel gevoel geeft, je voelt je verbonden met de natuur, het universum. De sfeer van Ibiza is betoverend en geeft ruimte om te zijn. Love, peace & happiness.

 

De kamers waar je tijdens deze yoga vakantie uit kan kiezen

Eenpersoonskamer: Je hebt een groot bed helemaal voor jezelf. Er zijn eenpersoonskamers met eigen badkamer en met gedeelde badkamer. De gedeelde badkamers delen de badkamer met maximaal 1 andere kamer.

Tweepersoonskamer: Op de tweepersoons kamers staan 2 losse bedden. Je slaapt in je eigen eenpersoonsbed of tweepersoonsbed. Er zijn tweepersoonskamers met een eigen badkamer en met gedeelde badkamer. Als je een badkamer deelt is dit met maximaal 2 andere kamers.

Driepersoonskamer: Op de driepersoons kamer staan 3 losse bedden. De badkamer deel je met maximaal 1 andere kamer.

Yin yoga, yin yang yoga, hatha yoga.

Je bent van harte welkom op Ibiza als je (veel) ervaring hebt met yoga. En ook als je een beginnende yoga-enthousiasteling bent. Absoluut niet lenig? Wel een open mind? Pak je koffer maar in.

De yoga lessen bestaan uit actievere yoga (yang yoga) met invloeden vanuit flow yoga, kundalini en hatha yoga waarbij we de ademhaling volgen tijdens de houdingen. Verwacht geen super intensieve lessen… maar we gebruiken wel ons lijf om soepel en sterk te worden. Yoga gaat over eenheid, bewustwording. Naast dynamische lessen zijn er altijd elementen uit restorative yoga en yin yogalessen. Ook geven we volledige yin yoga lessen. Yin yoga is een relaxte, zachte vorm van yoga waarbij je alle tijd hebt om je lichaam te ontspannen en diep te stretchen. We versterkten het bindweefsel en onze geest. Tijdens restorative yoga focussen we op herstel en naar binnen keren, totale rust en overgave.

Avontuur van h’eerlijk leven

hanneke megens spreker

Hanneke is enthousiast en heel goed in het overbrengen van haar positieve vibe. Oprichter van Avontuur van h'eerlijk leven, organisator van de yoga reizen en levensgenieter pur sang. Als gecertificeerd yogadocent deelt ze liefde & spiritualiteit met beide benen op de grond.

Hanneke Megens

Avonturier van h'eerlijk leven

Avontuur van h’eerlijk leven is een initiatief van Hanneke Megens.

 

Samen met de crew legt ze je graag in de watten.

 

 

Kosten yoga vakantie Ibiza

YOGA VAKANTIE 21-26 september 2020

Yogalessen, geleide meditaties en sessies gegeven door Hanneke

eenpersoonskamers:

eenpersoonskamer met eigen badkamer inclusief ligbad 1500,-
eenpersoonskamer met gedeelde badkamer (delen met 1 persoon) inclusief ligbad 1450,-
kleine eenpersoonskamer met gedeelde badkamer (delen met 3 personen) inclusief ligbad 1250,-

tweepersoonskamers:

tweepersoons suite (tweepersoonsbed, dit kan naar wens worden opgemaakt met eenpersoonslinnengoed of met tweepersoonslinnengoed) met eigen luxe badkamer incl. ligbad 1350,-
tweepersoons huisje met eigen terras, douche en toilet 1250,-
tweepersoons kamer met uitzicht over de bergen en de zee met gedeelde badkamer (delen met 3 personen) inclusief ligbad 1100,-
tweepersoons kamer met gedeelde badkamer (delen met 3 personen) inclusief ligbad 950,-

driepersoonskamer:

zeer ruime driepersoonskamer met eigen ingang naar buiten toe (1 bed staat apart van de andere twee, er zit een muur tussen) met gedeelde badkamer (delen met 1 persoon) inclusief ligbad 1100,-

 

 

 

Praktische zaken

Alle genoemde prijzen zijn per persoon.

Inclusief

H’eerlijk glutenvrij & vegetarisch vers bereid eten (all inclusive), in de ochtend koffie, hele dag thee, water en sap, alle yoga lessen, meditaties, alle gezamenlijke sessies en de kamer van je keuze. Boordevol avontuur van h’eerlijk leven natuurlijk!

Exclusief

Vervoer van en naar de locatie op Ibiza.

Massages zijn optioneel en kan je ter plaatse boeken €75,- voor een uur genot.

Overig

Ryanair vliegt al vanaf €100 retour naar Ibiza. Ook vanaf Amsterdam zijn veel vluchten naar Ibiza, ticket prijzen liggen rond de €200. Kijk op www.skyscanner.nl voor vliegtickets naar Ibiza. Vanaf het vliegveld kan je met een taxi (50,-), een combinatie van openbaar vervoer & taxi of huurauto naar de locatie komen. Ik raad je aan op tijd een auto te huren, dat is voordelig en heerlijk om ter beschikking te hebben.

Je boeking is definitief nadat we je reservering hebben bevestigd.

De groepen zijn meestal divers samengesteld: mannen, vrouwen, van 18-87 jaar.

Aanmelding geschiedt altijd op volgorde van binnenkomst.

Er is plek voor maximaal 15 deelnemers.

Hopelijk ook voor jou!

Yoga vakantie Ibiza 21-26 september 2020

Yoga Ibiza 2020

Tijdstip: Mon September 21 - Sat September 26
Lokatie: Ibiza

 

De zon, het uitzicht en even helemaal niets hoeven doen. Eigenlijk is dat al genoeg. En dan krijg je ook nog super lekker eten, geweldige yogalessen en nieuwe inspiratie voor thuis. Aanrader. Femke van Aalst

Yoga vakantie Ibiza is inclusief:

10 verdiepende yin/yang yoga sessies. Met invloeden vanuit hatha yoga, flow yoga, mindfulness meditatie.

1 x 'love from the heart' ontmoetingssessie

(wandel) meditatie en yoga aan zee

Sharing circle, begeleiding om je hart te openen, stil te zijn en jezelf te hervinden

6 dagen - 5 overnachtingen in een een-, twee-, of driepersoonskamer, naar eigen keuze

Vrijheid om te doen waar je zelf zin in hebt

Elke dag h’eerlijk huisgemaakt eten, ontbijt, lunch en diner. We koken vegetarisch, glutenvrij en (waar mogelijk) biologisch. Bij het diner kan je op sommige dagen genieten van een goed glas wijn.

Onbeperkt thee, sap, water en vers fruit. In de ochtend serveren we koffie.

We leggen zachte handdoeken voor je klaar, maken dagelijks schoon en natuurlijk kan je onbeperkt gebruik maken van de infinity pool

Yogaweekend review nanda

Nanda, weg van alle hectiek, ontzettend genieten!

 

“Ik heb weer eens de tijd genomen om meer bij mezelf te komen. Mijn spieren kunnen ontspannen en ik ben mij meer bewust van mijn eigen lijf wat helpt tijdens de drukte van alle dag. De rust in jezelf kunnen opzoeken.
Een break van de dagelijkse hectiek. Ik heb ontzettend genoten van de sessies die we als groep hebben gedaan. Er was zo’n heerlijke energie om me heen dat vergeet ik nooit meer!”

WIJ HEBBEN ER ZIN IN! JIJ OOK?

Bekijk hoe wij omgaan met persoonsgegevens in onze Privacyverklaring.